Ignite 3 TI Silver Black

Wymiary: 43 x 43 x 9,5 mm
Waga : 36 g z paskiem, 21 g bez
Ekran: Wyświetlacz dotykowy AMOLED z czujnikiem światła otoczenia
Rozmiar wyświetlacza: 1,28 cm
Łączność: Bluetooth 5.1
Rozdzielczość ekranu: 416 x 416
Praca dyplomowa: 5 MB
Materia?y obudowy: Plastik
Materia?y okularów: Stal nierdzewna
Materia?y, z których wykonano ekran: Gorilla Glass
Bransoletka: Silikon z klamrą ze stali nierdzewnej
Rozmiar bransoletki: 20 mm
Akumulator : Akumulator litowo-polimerowy o pojemności 215 mAh i czasie pracy: 
- Do 30 godzin w trybie treningowym (GPS i tętno mierzone na nadgarstku)
- Do 120 godzin w trybie Zegarka 
- Do 100 godzin w trybie treningowym z oszczędzaniem akumulatora
Wodoodporny: 30 m, Norma ISO 22810 – nadaje się do pływania

Technologie:
Łączność :
Tryb czujnika tętna: Udostępniaj dane dotyczące tętna aplikacjom treningowym, sprzętowi na siłowni i licznikom rowerowym. Wystarczy wybrać profil sportowy na Zegarku, aby rozpocząć trening, a następnie zsynchronizować Zegarek z kompatybilnym urządzeniem. Twoje tętno jest wyświetlane w czasie rzeczywistym na zegarku oraz na sprzęcie, na którym trenujesz.

Sporty Outdoor i żeglarstwo: 
Systemy globalnej nawigacji satelitarnej: Trenuj z najlepszym rozwiązaniem do geolokalizacji, niezależnie od tego, gdzie na świecie się znajdujesz. Zintegrowany moduł GPS współpracuje z międzynarodowymi systemami nawigacji satelitarnej Glonass i Galileo, a także z regionalnym systemem nawigacji satelitarnej QZSS, który obejmuje Azję Wschodnią i Oceanię. Dzięki temu masz dostęp do dokładnych danych dotyczących prędkości, odległości i trasy, niezależnie od tego, gdzie na świecie się znajdujesz. Dane z funkcji wspomagania GPS zapewniają szybszą korektę położenia i przekazują do zegarka przewidywane pozycje satelitów, dzięki czemu sygnały są odbierane w ciągu kilku sekund, niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz, nawet w trudnych warunkach.

Powrót do punktu wyjścia : Funkcja „Powrót do punktu wyjścia” poprowadzi Cię do punktu wyjścia najkrótszą możliwą trasą (w linii prostej). Wyświetla Twoją pozycję oraz strzałkę wskazującą kierunek, w którym należy podążać, a także odległość w linii prostej dzielącą Cię od miejsca docelowego.

Sprz ?t : 
Precision™ Prime : Technologia Precision™ Primedo łączenia danych z czujników, opracowana przez [nazwa firmy Polar ], mierzy tętno na nadgarstku. To innowacyjne rozwiązanie wykorzystuje technikę optycznego pomiaru tętna w połączeniu z innymi rodzajami czujników, aby wyeliminować wszelkie artefakty ruchowe, które mogłyby zakłócić sygnał tętna i wpłynąć negatywnie na wyniki.

Wydłużony czas pracy na akumulatorze : Twój zegarek Polar nie zawiedzie Cię przed metą. Nasze zegarki są wyposażone w akumulatory o wydłużonej żywotności w trybie treningowym, przy pełnym wykorzystaniu funkcji GPS i pomiaru tętna na nadgarstku. W trybie zegarka z ciągłym monitorowaniem tętna urządzenie może działać przez kilka dni z rzędu po jednym ładowaniu.

Sen i dobre samopoczucie: 
SleepWise™ : Dowiedz się, jak Twoje nawyki związane ze snem wpływają na poziom energii i czujności w ciągu dnia. Dzięki SleepWise™ zyskujesz dostęp do danych dotyczących Twojej czujności w ciągu dnia, które pomogą Ci udoskonalić wieczorną rutynę i stawiać czoła codziennym wyzwaniom z większą energią i wigorem. Biorąc pod uwagę ilość i jakość Twojego snu, a także zegar biologiczny Twojego Cia?a, SleepWise™ pozwala Ci zrozumieć, w jaki sposób skutki snu kumulują się z upływem czasu, oraz dostrzec wpływ braku snu i nieregularnego rytmu czuwania i snu.

Nightly Recharge™ : Nightly Recharge™ to funkcja automatycznego pomiaru, która pokazuje, w jakim stopniu organizm zregenerował się w nocy po wysiłkach fizycznych w ciągu dnia. Pomaga Ci podejmować właściwe decyzje w codziennym życiu, aby zachować dobre samopoczucie i osiągnąć swoje cele treningowe lub związane z kszta?tem fizycznym. Twój status Nightly Recharge™ zależy od dwóch czynników: jakości snu (status snu) oraz tego, w jakim stopniu Twój autonomiczny układ nerwowy się wyciszył w pierwszych godzinach nocy (status ANS).

Sleep Plus Stages™ : Dobry sen ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Kiedy śpisz, Twoje ciało przechodzi przez cykle składające się z trzech faz: snu płytkiego, snu głębokiego i snu REM. Funkcja Sleep Plus Stages™ automatycznie rejestruje czas trwania i jakość snu (wynik snu). Wskazuje również czas spędzony w każdej fazie w nocy. Monitorowanie snu pomaga zidentyfikować czynniki, które w ciągu dnia mogą negatywnie wpływać na jakość snu. Pozwala to również na analizę Twoich nawyków związanych ze snem w dłuższej perspektywie.

Nocna temperatura skóry : Funkcja pomiaru nocnej temperatury skóry rejestruje zmiany temperatury mierzonej na powierzchni skóry nadgarstka podczas snu. Następnie porównuje tę wartość z Twoją wartością referencyjną z ostatnich 28 dni i wskazuje odchylenie od Twojego zwyczajowego zakresu.

Serene™ : głęboki oddech to proste i skuteczne narzędzie, które pomaga radzić sobie ze stresem, zapewnia wzmocnienie odporności psychicznej i poprawia koncentrację. Serene™ prowadzi użytkownika i pomaga mu oddychać w wolnym, równomiernym tempie, aby zsynchronizować tętno z rytmem oddechu – czyli sześć oddechów na minutę, co stanowi optymalny rytm oddechowy pozwalający zablokować reakcję organizmu na stres.

Trening i regeneracja
Training Load Pro™ : Podczas treningu angażowane są różne systemy Cia?a. Funkcja Training Load Pro™ śledzi te obciążenia, aby dostarczyć Ci szczegółowych informacji. Po każdej sesji wskazuje poziom obciążenia, Training Load Pro jaki trening wywiera na system sercowo-naczyniowy i system mięśniowo-szkieletowy (obciążenie serca i obciążenie mięśni). Wskaźnik odczuwanego obciążenia pozwala ocenić poziom odczuwanego zmęczenia i natychmiast zorientować się, jak duże obciążenie ponosi Cia?o. W ten sposób możesz monitorować swoje obciążenie treningowe w dłuższej perspektywie.

Źródła energii : Sprawdź, ile energii każdego rodzaju zużywa Cia?o podczas treningu. Dane te są podzielone na kategorie (węglowodany, tłuszcze i białka) i przedstawione jako procent całkowitej liczby kalorii spożytych pod koniec sesji. Znajomość proporcji, w jakich wykorzystywałeś poszczególne rodzaje źródeł energii podczas treningu, pozwala zrozumieć wpływ różnych poziomów intensywności na zużycie energii. Można również zaobserwować, jak zmienia się główne źródło energii w trakcie d?ugiego treningu.

FitSpark® : Spersonalizowany przewodnik treningowy FitSpark® oferuje codzienne sesje treningowe do wyboru. Te treningi są atwe do wykonania i dostosowane do Twojego kszta?tu, poziomu regeneracji oraz dotychczasowych osiągnięć treningowych. Codziennie otrzymuj nowe propozycje treningów Cardio, ćwiczeń siłowych i ćwiczeń rozciągających – wszystko to bezpośrednio na Twoim zegarku. Wystarczy wybrać preferowany trening i pozwolić, by Zegarek poprowadził Cię przez całą sesję.

FuelWise™ : FuelWise™ to spersonalizowany asystent ds. odżywiania, który pomaga w optymalnym odżywianiu podczas d?ugich treningów i zawodów sportowych. Aby osiągać lepsze wyniki podczas uprawiania sportów wytrzymałościowych, porada brzmi: spożywanie węglowodanów i regularne nawadnianie organizmu. Spersonalizowane funkcje przypomnień o spożyciu węglowodanów i nawodnieniu ™ FuelWisepozwalają uzupełniać zapasy energii i utrzymywać odpowiedni poziom energii podczas d?ugich sesji treningowych.

Podsumowanie tygodnia : Chcesz szybko przejrzeć wszystkie swoje tygodniowe statystyki treningowe? Nie ma sprawy! Podsumowanie tygodnia zawiera wszystkie dane dotyczące treningów z ostatnich 7 dni i można je wyświetlić bezpośrednio na Zegarku. Masz dostęp do informacji uwzględniających czas poświęcony na trening, a także historię, program treningowy oraz krótko- i długoterminowe statystyki treningowe. W ten sposób możesz śledzić swoje postępy i porównać swój aktualny poziom sprawności z poziomem z poprzednich tygodni.

 Wymiary basenu : Z łatwością śledź swoje wyniki pływackie dzięki automatycznemu rozpoznawaniu stylu pływania, pokonanego dystansu, tempa, ruchów ramion i przerw na odpoczynek. Z czasem doskonal swoją technikę pływania, zarówno na basenie (wynik SWOLF), jak i na wolnych wodach.

Program treningowy do biegania: Wybierz jeden z czterech wy?cigów (5 000 metrów, 10 000 metrów, półmaraton lub maraton) i uzyskaj dostęp do spersonalizowanego programu treningowego dostosowanego do Twoich celów. Twój indywidualny program treningowy jest opracowywany na podstawie Twojej historii treningowej oraz aktualnego poziomu kondycji fizycznej. Programy trwają od 9 tygodni do 20 miesięcy, w zależności od dokonanych wyborów i wybranego wy?cigu. Każdy program biegowy składa się z 3 etapów i obejmuje 5 różnych rodzajów biegów, w tym trening interwałowy oraz długie sesje biegowe. Ale bez paniki! Urządzenie Polar prowadzi Cię przez każdy trening i dostarcza informacji zwrotnych po każdej sesji treningowej.

Licznik kroków : Liczenie kroków to dobry sposób, aby sprawdzić, czy zapewniasz sobie wystarczającą ilość ruchu, aby zachować dobre zdrowie. Im więcej kroków wykonasz w ciągu dnia, tym bardziej zbliżasz się do swoich celów związanych z kondycją fizyczną i tym bardziej możesz poprawić swoje zdrowie. Łatwo jest policzyć kroki podczas spaceru, ale wiele kroków wykonujesz również podczas codziennych czynności. Dzięki cyfrowemu czujnikowi przyspieszenia 3D zegarki Polar rejestrują każdy ruch i wyświetlają liczbę wykonanych kroków w czasie rzeczywistym.

Układ okresowy : Większość sportowców osiąga szczytową formę tylko dwa razy w roku. Plan okresowy w aplikacji Polar Flow pozwala zaplanować i dostosować sezon treningowy do własnych potrzeb, niezależnie od tego, czy chodzi o okres treningu podstawowego, czy o przygotowania do sezonu zawodowego. Możesz ustalać tygodniowe plany treningowe z celami dotyczącymi czasu lub dystansu, planować ukierunkowane sesje treningowe oraz z łatwością tworzyć indywidualne sesje lub cele treningowe dla każdej dyscypliny sportowej.

Cele treningowe : Zaplanuj swoje treningi z wyprzedzeniem, ustalając spersonalizowane cele treningowe, a następnie zapisz je w swoim kalendarzu treningowym. Podczas treningu urządzenie prowadzi Cię przez cały zaplanowany trening, dzięki czemu możesz w pełni skupić się na ćwiczeniach. Możesz tworzyć treningi interwałowe z różnymi celami dotyczącymi mocy, prędkości lub tętna, albo po prostu wyznaczyć sobie cele treningowe, takie jak na przykład „spalić 700 kcal” lub „biegać przez 30 minut”. Urządzenie powiadamia Cię, kiedy należy przyspieszyć lub zwolnić, dzięki czemu trening przebiega zgodnie z planem.

Wskazówki głosowe : Zachowaj koncentrację i ogranicz rozpraszające czynniki podczas treningów dzięki komentarzom przekazywanym w czasie rzeczywistym przez słuchawki lub głośniki podłączone do telefonu. Funkcja wskazówek głosowych umożliwia otrzymywanie sygnałów dźwiękowych po pokonaniu określonego dystansu, wykonaniu zakrętu, osiągnięciu celu treningowego, zmianie strefy tętna i nie tylko. Zamiast ciągle spoglądać na ekran, aby sprawdzić swoje postępy, wystarczy słuchać najważniejszych informacji, jednocześnie nadal ciesząc się muzyką lub słuchając ulubionego podcastu.*Funkcja komunikatów głosowych wymaga aktywnego połączenia z aplikacją mobilną Polar Flow.

Przewodnik po ćwiczeniach i odpoczynku: Funkcja „Przewodnik po ćwiczeniach i odpoczynku” analizuje tętno podczas faz ćwiczeń i odpoczynku w trakcie treningu, dzięki czemu może udzielić spersonalizowanych porad dotyczących optymalnego momentu na wznowienie ćwiczeń. Zaprojektowany specjalnie z myślą o treningach siłowych o wysokiej intensywności i idealnie dostosowany do ciężkich ćwiczeń wielostawowych, automatycznie wykrywa najwyższe tętno podczas wykonywania serii. Algorytm rejestruje tętno podczas odpoczynku i informuje, kiedy organizm jest już wystarczająco zregenerowany, aby rozpocząć kolejną serię.

Aktywno ?? :
Monitorowanie działalności przez całą dobę, siedem dni w tygodniu : Twoje ciało jest stworzone do ruchu. Dobra aktywność fizyczna ma zatem kluczowe znaczenie dla zdrowia i ogólnego samopoczucia. Zegarki Polar motywują do prowadzenia aktywnego trybu życia. W tym celu urządzenia wyznaczają Ci codzienny cel aktywności, ustalony na podstawie Twoich danych osobowych oraz poziomu aktywności wybranego w ustawieniach, a także automatycznie rejestrują Twoją aktywność w ciągu dnia. Po zbyt długiej przerwie w aktywności otrzymujesz ma?e przypomnienie, które zachęca Cię do wstania i poruszania się. Twój dzienny cel aktywności jest przedstawiony jako okrąg, który stopniowo się wypełnia, aż osiągniesz 100%.