



Biografia -
Bieganie? Dziwna aktywność, którą obserwowałem z daleka, podejrzliwym okiem, z mojej kanapy, nie znajdując żadnej prawdziwej motywacji. Pewnego niegroźnego wieczoru jeden z moich braci wyzwał mnie na wyścig na 5 km. Kiedy przekroczyłem linię mety, powiedziałem do siebie: "A co jeśli mógłbym zrobić to lepiej? ".
Grégoire Chevignard został zapalonym biegaczem w wieku 40 lat. Jego pełna autoironii relacja opowiada o jego transformacji z niedzielnego sportowca w weterana biegów ultra. Zawiera precyzyjne, szczegółowe odpowiedzi na wszystkie pytania zadawane przez początkujących, doświadczonych i żądnych przygód biegaczy. Praktyczny przewodnik, który czyta się jak powieść. Albo na odwrót!


Oprawa miękka
Autor Grégoire Chevignard
Wydawca Marabout
Edycja 2022
336 stron
Format 12 cm x 19 cm